Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Generációs sématörés

Generációs sématörés

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://generaciossematores.hu/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Bejegyzések

- [A kamasz identitáskeresése és a pályaválasztás...](https://generaciossematores.hu/2022/07/25/a-kamasz-identitaskeresese-es-a-palyavalasztas/) - … avagy szülőként hogyan maradjunk higgadtak az “ötletelés” fázisában. Nemrég az egyik kamasz ügyfelemmel beszélgetve a pályaválasztás témája merült fel az aktuális coaching ülésünk alkalmával. Elmesélte nekem, hogy az eddig oly gondosan előkészített gazdálkodás és menedzsment szak helyett azon gondolkodik, hogy színészetet tanuljon. A szülők erre a felvetésre borzasztóan megrémültek, ugyanis attól félnek, ez a

## Oldalak

- [Generációs Sématörés](https://generaciossematores.hu/)
- [Önreflexiós kérdőív](https://generaciossematores.hu/onreflexios-kerdoiv/) - Ha gyakran érzed úgy, hogy akkor is résen kell lenned, amikor látszólag minden rendben van, ha nehezedre esik igazán ellazulni, pihenni, vagy ha konfliktusok után sokszor csak utólag érzed, mit szerettél volna képviselni – nem vagy egyedül. Ez az önreflexiós kérdőív abban segít, hogy tisztábban lásd, miből működsz most, és mennyire a készenlét, illetve mennyire
- [Lassulj le... ingyenes csomag](https://generaciossematores.hu/lassulj-le-ingyenes-relaxacio-es-3-napos-email-sorozat/) - Lassulj le… és érkezz meg Önmagadhoz! Ingyenes relaxáció és 3 napos email sorozat Mit kapsz a csomagban? Lélegezd át a tested! hanganyag 3 napos email sorozat Lélegezd át a tested!hanganyag Ez a vezetett relaxáció abban segít, hogy kilépj a készenléti állapotból, és megtapasztald, milyen érzés, amikor a tested végre egy pillanatra tényleg leteheti a feszültséget. A relaxáció
- [Régi minták, új válaszok kurzus landing](https://generaciossematores.hu/regi-mintak-uj-valaszok-kurzus/) - Régi minták, új válaszok Egy kurzus, ami visszaadja a hited Önmagadban! Most van itt az idő, hogy kilépj a régi körökből és megtapasztald, hogy képes vagy változtatni az életeden! Ez a kurzus neked szól… … ha gyakran elönt a bűntudat és a tehetetlenség érzése, és szeretnéd újra megtapasztalni a nyugalmat és az erőt Önmagadban! Én is ezt szeretném!
- [Általános szerződési feltételek](https://generaciossematores.hu/altalanos-szerzodesi-feltetelek/) - Innen letöltehető PDF formátumban. Általános Szerződési Feltételek Hatályba lépés: 2023.09.07. Utolsó módosítás: 2025.10.07. Bevezetés A www.generaciossematores.hu weboldal használatával és a vásárlás véglegesítésével Ön elfogadja jelen Általános Szerződési Feltételeket (ÁSZF). Kérdés esetén a Szolgáltató az alábbi elérhetőségeken áll rendelkezésre. Szolgáltató adatai Név: Farkasné Gács Enikő egyéni vállalkozó Székhely: 1119 Budapest, Szádelő u. 13. E-mail: hello@generaciossematores.hu Telefon:
- [Adatkezelési tájékoztató](https://generaciossematores.hu/adatkezelesi-tajekoztato/) - Adatkezelési tájékoztató Innen letölthető PDF formátumban. Adatkezelési Tájékoztató Hatályba lépés: 2025.10.07. 1. Az adatkezelő adatai Név: Farkasné Gács Enikő egyéni vállalkozó Székhely: 1119 Budapest, Szádelő u. 13. E-mail: hello@generaciossematores.hu Telefon: +36 20 241 1017 Adószám: 57839888-1-43 Nyilvántartási szám: 56500493 2. Az adatkezelés célja és jogalapja Kapcsolatfelvétel, tájékoztatás – GDPR 6. cikk (1) a) hozzájárulás
- [Barion fizetési tájékoztató](https://generaciossematores.hu/barion-fizetesi-tajekoztato/) - Barion fizetési Tájékoztató Fizetési feltételek Bankkártyás fizetés (Barion rndszerén keresztül): a megrendelés végösszegét a vásárló a Barion által üzemeltetett felületen, bankkártyával fizeti ki. A fizetés a Barion biztonságos oldalán történik, így az adatok biztonságban vannak. Barion regisztrációt nem igényel! Barion Smart Gateway A 2015-ben alapított Barion Payment Zrt. elektronikus fizetéseket lebonyolító szolgáltató. Tevékenységét a Magyar Nemzeti
- [Főoldal](https://generaciossematores.hu/fooldal/) - Kezdőlap Rólam Kapcsolat Régi minták, új válaszok kurzus Szeretettel üdvözöllek! Szeretnéd, ha kamasz gyermeked FELSZABADULTABB MAGABIZTOSABB KIEGYENSÚLYOZOTTABB lenne? Ha igen, a legjobb helyen jársz! Farkasné Gács Enikő vagyok. Ifjúsági, life és mindfulness coachként, évtizedes pedagógusi tapasztalattal, komplexen támogatom a fiatalokat önismereti kérdésekben. Mikor lehet egy kamasznak coachra szüksége? A teljesítményorientált világ, amiben élünk, sokszor már
- [Munkafüzet](https://generaciossematores.hu/munkafuzet/) - Fedezd fel Te is a rejtett anyai sorsmintáidat! Töltsd le az ingyenes munkafüzetet, és ismerd meg azokat a mintáidat, amelyek eddig észrevétlenül irányították az anyai szerepedet! Szia, Enikő vagyok Én is, mint minden édesanya, születésétől kezdve a tőlem telhető legtöbbet és legjobbat igyekeztem adni a kisfiamnak. Azonban nagyon nehéz volt szembesülnöm azzal, hogy amire képes
- [Kapcsolat - GST](https://generaciossematores.hu/kapcsolat-gst/) - Kapcsolat Felfedező Beszélgetés Minden együttműködést egy első, ingyenes, online Felfedező Beszélgetés előz meg, ahol elmesélheted, miben vagy most, felmérjük, mik az elakadásaid, átbeszéljük, mi a célod, hova szeretnél eljutni, s azt is, hogy én hogyan tudlak Téged támogatni ebben. Kérlek, már erre a beszélgetésre is érkezz felkészülten: olyan helyről jelentkezz be, ahol senki nem zavarhat meg
- [Rólam - GST](https://generaciossematores.hu/rolam-gst/) - Rólam, röviden Farkasné Gács Enikő vagyok. Mindfulness és Life Coach, Theta Healing® konzulens, édesanya. Küldetésemnek érzem gyógyítani az emberiséget, ezáltal pedig emelni a tudatossági szintet a Földön.Saját tapasztalatból is tudom, hogy önmagunkon dolgozni, olyan dolgokat kimondani, amit még talán soha nem mondtunk ki, rálátni vakfoltjainkra, melyekről eddig tudomásunk sem volt, nem mindig kellemes és könnyű
- [Generációs Sématörés](https://generaciossematores.hu/generacios-sematores-old/)
- [Impresszum](https://generaciossematores.hu/impresszum/) - Impresszum Szolgáltató adatai: Neve: Farkasné Gács Enikő egyéni vállalkozó Székhelye: 1119 Budapest, Szádelő u. 13. E-mail címe: hello@generaciossematores.hu Telefonszáma: +36 20 241 1017 Honlap címe: www.generaciossematores.hu Adószáma: 57839888-1-43 Nyilvántartási szám: 56500493 Bankszámlaszáma: 11773315 – 93259570 – 00000000 A tárhelyszolgáltató adatai Neve: Rackforest Kft. Címe: 1132 Budapest, Victor Hugo utca 11. 5. em. B05001. E-mail címe: info@rackforest.hu Telefonszáma: +36 1
- [Főoldal - GST](https://generaciossematores.hu/fooldal-gst/)
- [30 napos kihívás](https://generaciossematores.hu/30-napos-kihivas/) - BESZÉLGETŐS KIHÍVÁS 2022 nyár Végre itt a nyár! A fagyi, a lángos, a jéghideg limonádé és a semmittevés ideje… Vagy épp a jóízű beszélgetéseké, amikor a fűben fekve jut időnk megváltani a világot. Mivel Nekem ez az egyik kedvenc elfoglaltságom, ezért úgy gondoltam, ezen a nyáron emelem a tétet: 30 nap alatt 60 emberrel szeretnék
- [Blog](https://generaciossematores.hu/blog/) - Kezdőlap Rólam Kapcsolat Régi minták, új válaszok kurzus A kamasz identitáskeresése és a pályaválasztás… … avagy szülőként hogyan maradjunk higgadtak az “ötletelés” fázisában. Nemrég az egyik kamasz ügyfelemmel beszélgetve a pályaválasztás témája merült fel az aktuális coaching ülésünk alkalmával. Elmesélte nekem, hogy az eddig oly gondosan előkészített gazdálkodás és menedzsment szak helyett azon gondolkodik, hogy
- [Kapcsolat](https://generaciossematores.hu/kapcsolat/) - Kezdőlap Rólam Kapcsolat Régi minták, új válaszok kurzus ha szívesen beszélgetnél velem... Foglalj időpontot Hozzám egy ingyenes konzultációra! Időpont foglalása Ha viszont kérdések merültek fel benned, vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségek valamelyikén! (Telefonon munkanapokon 8 – 18 óráig tudsz elérni, visszahívlak, ha épp nem tudom felvenni.) Please enable JavaScript in your browser
- [Mindfulness](https://generaciossematores.hu/mindfulness/) - Kezdőlap Rólam Kapcsolat Régi minták, új válaszok kurzus MI A MINDFULNESS? A mindfulnesst tudatos jelenlétnek, vagy éber figyelemnek is szokták fordítani. Szándékos odafordulást jelent a jelen pillanat felé, anélkül, hogy megítélnénk azt. Számtalan olyan momentum van egy napunkban, amikor ezt a jelenlétet gyakorolhatjuk… Mikor egy csésze finom kávé ízét, illatát, látványát maradéktalanul megéljük… Mikor egy
- [Ide érkeztél](https://generaciossematores.hu/home/) - AMIRE VÁLLALKOZTAM... Közösségi finanszírozás segítségével megvalósuló önismereti beszélgetésekkel támogatom a pályán lévő pedagógusok mentális egészségét. Célom, hogy a szolgáltatásom által valódi támogatást nyújtsak a pedagógusoknak. Mitől lesz valódi a támogatás? A közösségnek megtartó ereje van, egy közösségi összefogás által pedig ez a hatás fokozható. A tanárok fizetése nem feltétlenül teszi lehetővé az önismereti, professzionális munkafolyamatokban
- [Támogatóknak](https://generaciossematores.hu/tamogatoknak/) - KEDVES LEENDŐ TÁMOGATÓ! Nem kevesebbre hívlak Téged, mint arra, hogy együtt egy megtartó és támogató közösséget hozzunk létre, amely egy mindannyiunk számára fontos ügy érdekében tevékenykedik. Mindannyiunk számára fontos, ugyanis a pedagógusok általános társadalmi helyzete közügy, amiben különböző mértékben ugyan, de a legtöbben érintettek vagyunk. Vagy azért, mert gyermekünk iskolába jár, vagy azért, mert néhány
- [Foglalás](https://generaciossematores.hu/foglalas/) - Foglalás
- [Hamarosan](https://generaciossematores.hu/elementor-1619/) - Generációs sématörés 2026.09.13.

## Termékek

- [Régi minták, új válaszok kurzus](https://generaciossematores.hu/termek/regi-mintak-kurzus/) - A Régi minták, új válaszok kurzus abban támogat téged, hogy megértsd, miért ismétlődnek benned bizonyos minták, és hogyan tudsz végre másképp reagálni. Segít, hogy visszatalálj a belső erődhöz, és szeretetteljesebb kapcsolatba kerülj önmagaddal és a családoddal.
- [Támogatói jegy](https://generaciossematores.hu/termek/tamogatoi-jegy/)
- [Támogatói jegy](https://generaciossematores.hu/termek/tamogatoi-jegy-2000/)
- [Támogatói jegy](https://generaciossematores.hu/termek/tamogatoi-jegy-5000/)
- [Life coaching |1 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/egyeni-life-coaching-ules-1-alkalom/) - A Life Coaching folyamatáról itt olvashatsz bővebben: Life Coaching A beszélgetésekre - helyszíntől és igénytől függően - akár a pedagógus saját intézményében is sor kerülhet. Ha viszont az kényelmesebb, vagy az utazás nem megoldható, online üléseken tud zajlani az önismereti folyamat.
- [Life coaching |5 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/egyeni-life-coaching-ules-5-alkalom/) - A Life Coaching folyamatáról itt olvashatsz bővebben: Life Coaching A beszélgetésekre - helyszíntől és igénytől függően - akár a pedagógus saját intézményében is sor kerülhet. Ha viszont az kényelmesebb, vagy az utazás nem megoldható, online üléseken tud zajlani az önismereti folyamat.
- [Mindfulness coaching |1 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/egyeni-mindfulness-coaching-ules-1-alkalom/) - A Mindfulness Coaching folyamatáról itt olvashatsz bővebben: Mindfulness Coaching A beszélgetésekre - helyszíntől és igénytől függően - akár a pedagógus saját intézményében is sor kerülhet. Ha viszont az kényelmesebb, vagy az utazás nem megoldható, online üléseken tud zajlani az önismereti folyamat.
- [Mindfulness coaching |7 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/egyeni-mindfulness-coaching-ules-7-alkalom-masolat/) - A Mindfulness Coaching folyamatáról itt olvashatsz bővebben: Mindfulness Coaching A beszélgetésekre - helyszíntől és igénytől függően - akár a pedagógus saját intézményében is sor kerülhet. Ha viszont az kényelmesebb, vagy az utazás nem megoldható, online üléseken tud zajlani az önismereti folyamat.
- [Önismereti beszélgetések |coaching eszközökkel| 1 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/onismereti-beszelgetesek-coaching-eszkozokkal-1-alkalom/) - Ez a termék ideális választás lehet, ha ki szeretnéd ventillálni a hétköznapok történéseit, vagy, ha “csupán” mindfulness technikákat szeretnél megismerni és gyakorolni. Ez utóbbi egyik előnye lehet, hogy azokat később be is tudod építeni a mindennapjaidba, vagy éppen a diákjaidnak is megtaníthatod őket, ezáltal gazdagítva a saját és a közvetlen környezeted életét. A beszélgetésekre -
- [Önismereti beszélgetések |coaching eszközökkel| 3 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/onismereti-beszelgetesek-coaching-eszkozokkel-3-alkalom/) - Ez a csomag ideális választás lehet, ha hetente egyszer ki szeretnéd ventillálni a hétköznapok történéseit, vagy, ha “csupán” mindfulness technikákat szeretnél megismerni és gyakorolni. Ez utóbbi egyik előnye lehet, hogy azokat később be is tudod építeni a mindennapjaidba, vagy éppen a diákjaidnak is megtaníthatod őket, ezáltal gazdagítva a saját és a közvetlen környezeted életét. A
- [Önismereti beszélgetések |coaching eszközökkel| 5 alkalom](https://generaciossematores.hu/termek/onismereti-beszelgetesek-coaching-eszkozokkel-5-alkalom/) - Ez a csomag ideális választás lehet, ha hetente egyszer ki szeretnéd ventillálni a hétköznapok történéseit, vagy, ha “csupán” mindfulness technikákat szeretnél megismerni és gyakorolni. Ez utóbbi egyik előnye lehet, hogy azokat később be is tudod építeni a mindennapjaidba, vagy éppen a diákjaidnak is megtaníthatod őket, ezáltal gazdagítva a saját és a közvetlen környezeted életét. A

## Elementor Header & Footer Builder

- [Lábléc - GST](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/lablec-gst/) - Kezdőlap Rólam Kapcsolat Email hello@generaciossematores.hu Általános szerződési feltételek Adatkezelési tájékoztató Impresszum Fotók: Katalin Földes Photography © 2025 Farkasné Gács Enikő - Minden jog fenntartva.
- [2 soros header - GST - 2.0](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/2-soros-header-gst-2-0/) - KEZDŐLAP KURZUS KAPCSOLAT Kezdőlap Rólam Kapcsolat Régi minták, új válaszok kurzus
- [Lábléc](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/lablec/) - Kezdőlap Rólam Mindfulness Kapcsolat Telefonszám +36 20 241 1017 Email hello@coachingenikovel.hu Telefonszám +36 20 241 1017 Email hello@coachingenikovel.hu Általános szerződési feltételek Adatkezelési tájékoztató Impresszum Fotók: Katalin Földes Photography © 2022 Farkasné Gács Enikő - Minden jog fenntartva.
- [fizika-fejlec](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/fizika-fejlec/) - #fizikaszívvellélekkel
- [fizika-lablec](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/fizika-lablec/) - © 2022 Gács Enikő - Minden jog fenntartva.
- [beni fejléc](https://generaciossematores.hu/elementor-hf/beni-fejlec/) - Farkas Beni & Farkas Gábor eggyütt fejlesztették ezt az oldalt és a nyuciét is és ő már elkezte a vállalkozást ezért már a nyucinak is van egy (majdnem teljes) honlapja és nekem is van egy (majdnem teljes) lapom ill. honlapom (úgy szólítsátok ahogy nektek jobban esik)

## Kategóriák

- [Uncategorized](https://generaciossematores.hu/category/uncategorized/)

## Termékkategóriák

- [Coaching](https://generaciossematores.hu/termekkategoria/coaching/)
- [Támogatói jegyek](https://generaciossematores.hu/termekkategoria/tamogatoi-jegyek/)
- [Kurzusok](https://generaciossematores.hu/termekkategoria/kurzusok/)

## Termék címkék

- [onismeret](https://generaciossematores.hu/termekcimke/onismeret/)
- [mindfulness](https://generaciossematores.hu/termekcimke/mindfulness/)
- [coaching](https://generaciossematores.hu/termekcimke/coaching/)
- [tamogatoi](https://generaciossematores.hu/termekcimke/tamogatoi/)