Szia, Enikő vagyok!
Tudatos édesanyáknak segítek abban, hogy felismerjék, majd megtörjék az őket akadályozó sémáikat, ezáltal emeljék a saját és családjuk életminőségét.
Ha anyaként akár már évek óta nem találod a helyed a világban, ugyanakkor minden vágyad végre kiegyensúlyozottan, önazonosan élni…
… a legjobb helyen jársz!
Mikor érdemes Hozzám fordulnod?
Ha úgy érzed, elveszítetted a kapcsolatot önmagaddal, mióta édesanya lettél.
Ha mélyen csalódott vagy, mert nem ilyennek képzelted az anyaságot.
Ha úgy érzed, hogy az életed egy mókuskerék, ahol ugyanaz a lemez ismétlődik nap mint nap, s te képtelen vagy változtatni rajta.
Ha folyamatosan fáradt, kimerült, s emiatt gyakran türelmetlen, ingerült vagy.
Ha megállás nélkül azon gondolkodsz, hogy mit kellene tenned, hogy a gyermeked boldog és kiegyensúlyozott legyen, érzelmileg azonban nehezen tudsz kapcsolódni hozzá.
Ha anyaként nem bízol saját magadban, s emiatt csapongsz a különböző gyereknevelési tippek és életvezetési tanácsok között.
Ha úgy érzed, gyermeked születése után még nem alakult ki az összhang az új családban, s emiatt feszültségek vannak például a párkapcsolatodban, a szüleiddel, vagy a párod szüleivel.
Ha sejted (vagy már pontosan látod), hogy ugyanazt a generációs mintát adod tovább a gyerekednek, mint amit te is kaptál, de nem tudod, hogyan tudnál ezen változtatni.
És legfőképpen akkor…
… ha nem szeretnéd a tudatosan vagy tudattalanul hordozott mintáidat megdolgozatlanul továbbadni a gyermekednek,
mert félsz attól, hogy ezáltal elveszed tőle annak az életnek a lehetőségét,
ahol önazonosan, a saját vágyait megvalósítva élhetne.
Mitől egyedi módszer a generációs sématörés?
Mitől egyedi módszer a generációs sématörés?
Mitől egyedi módszer a generációs sématörés?
Anyává válni az identitás egy új színfoltjának megismerését és beépítését jelenti a személyiségünkbe.
Sokan nem is gondolnák, milyen összetett folyamatról is van szó, anyai minőségünk kibontakozását ugyanis rendkívül sok tényező befolyásolja.
Ezek között van olyan, ami miatt nehezen tudjuk megélni a jelen pillanatot (például a túlzott megfelelési vágy), s van olyan, amit tudat alatt, sejtszinten hozunk magunkkal, s oldásra vár (például a szüleinktől, nagyszüleinktől útravalóul kapott „igazságok” az életről).
Tapasztalatom szerint nem elég csak az egyik vagy másik aspektussal foglalkozni: gyökeres változás csak akkor érhető el, ha egyidejűleg dolgozunk a családunktól örökölt generációs mintákon, és azon, hogy hogyan tudunk kapcsolódni a saját anyaságunkhoz a jelenben. Persze az is nagyon fontos, hogy lássuk, hogyan szeretnénk élni, s képesek is legyünk megtenni a vágyott életünk eléréséhez szükséges lépéseket.
A Generációs Sématörés módszerében egyedülálló módon egyesül a Mindfulness és Life Coaching, valamint a Theta Healing® eszköztára, melynek segítségével mély és transzformatív folyamatban tudom támogatni a hozzám forduló édesanyákat.
Milyen változást tapasztalhatsz a folyamat végére?
Kiegyensúlyozottság
A folyamat végére már rutinosan képes leszel lecsendesíteni az elmédet, így sokkal nyugodtabb, derűsebb leszel, kevésbé leszel fáradt, reaktív.
Belső erő